牛皮癣要如何调理饮食

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

有牛皮癣的人，对饮食的要求是很大的，很多的人都不知道牛皮癣要如何调理饮食，最近我研究了一下，下面我就来给大家分享一下。

牛皮癣要如何调理饮食

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第一，有牛皮癣的人一定要记住忌食荤腥发物，如虾、蟹、羊肉等，以免加重病情，或促使静止期进入进展期。

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第二，牛皮癣进展期的人应少吃或不吃辛辣、酒类等刺激性食物，戒酒（包括各种酒类）。因为酒是一种血管扩张剂，能扩张血管，增加流注皮肤的血液，使皮肤发红、发热，加剧皮肤疡痒和皮屑脱落。

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第三，有牛皮癣的人平时应多吃富含维生素A、维生素c及维生素E的食物，如新鲜绿叶蔬菜、番茄、胡萝卜、豆类、谷类和各种水果等，井注意烹煮时间不要太长（以防维生素被破坏），有利于缓解病情和皮损的康复。

注意事项

有牛皮癣的人还应该少吃家畜内脏，因为它们含有称为二十碳四烯酸的必需脂肪酸，人体可将这种脂肪酸转化为具有刺激炎症作用的前列腺素，从而加重症状。所以有牛皮癣的人，一定要好好看看，以免加重病情。