有点感冒症状怎么办?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

一年感几次冒生命的在所难免，那种感觉整个人都快醉了，那么感冒的时候怎么办才能舒服些呢？给大家说说。

有点感冒症状怎么办?

1

充一杯VC泡腾片。迅速补充一下维生素，增加一些抵抗力，特别适用于感冒的初期。我一般会在感觉着凉后立即喝一杯。但又一点要注意，别把VC泡腾片但感冒药，而且也别连续服用，突击一下用的。

2

来颗薄荷糖。鼻子会塞的很厉害很适合，清凉的感觉，一下子就呼吸顺畅了。可以缓解一下鼻腔和喉咙的充血的感觉，让自己舒服些。

3

适当的食疗。咳嗽停不下来了。这时候我会选择吃川贝冰糖雪梨。自己在家里电饭锅里放一个挖成容器的雪梨，放适量冰糖，枸杞，川贝。干蒸，很快就能出炉了，润肺止咳，对咳嗽厉害的朋友又有帮助。

注意事项

出去活动活动。感冒了不要老是蒙在家里。稍微出去走走，晒晒太阳，看看外面的自然风光，心情就会好很多。如果一直宅在家里，像个土豆一样，那么整个人都会闷闷不乐的。