在日常生活中高血压对大家来说并不感到陌生,这是因为高血压是非常常见的,高血压具有很高的发病率,而且一旦患病后,高血压患者的生活将会受到影响。目前,高血压的症状很多患者还不是很清楚,这对于有效治疗高血压很不利。
头痛、头痛是高血压常见症状表现,患者的头痛多为持续性钝痛或搏动性胀痛,甚至有炸裂样剧痛,高血压患者的头痛症状,常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻,患者疼痛部位多在太阳穴和后脑勺。
肢体麻木。高血压发病后会出现肢体麻木的症状,常见手指、足趾麻木或皮肤,出现如蚊行感、项背肌肉紧张、酸痛,少数高血压患者常感手指不灵活,一般经过适当治疗后可以好转,但若肢体麻木较顽固,持续时间长。
出血。高血压出血的症状,在临床上表现较少,这主要是由于高血压可致动脉脑硬化,使血管弹性减退,脆性增加,故容易破裂出血,其中以鼻出血多见,其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等。
限制脂肪的摄入,烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。
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