贫血最早出现的症状

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

日常生活中，我们通常说贫血不是病，但是却是病的表现。一般所说的贫血是指在一定容积的循环血液内红细胞计数，血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准。其中以血红蛋白最为重要。贫血是临床最常见的表现之一，它不是一种独立疾病，是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血必须查明其发生原因。因为有些疾病潜伏在贫血的表现里面。

贫血最早出现的症状

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所以要在日常生活注意饮食的均衡摄取，纠正偏食的习惯，并改掉酗酒抽烟的习惯。常吃富含维生素c的新鲜水果和蔬菜，如山楂樱桃苦瓜青笋等。铁便溶于食物中，用铁锅炒菜是一种很好的补铁办法。

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很多贫血患者都有软弱无力困倦的问题，是最常见和最早出现的症状。心悸为最突出的症状之一。头晕痛、耳鸣注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。特别是老年患者常有此表现。一般出现问题以后要及早就医。

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一般来说表现是气急或呼吸困难，由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等为最多见的症状。妇女患者中常有月经失调，闭经或月经过多。在男女两性中性欲减退均多见。贫血严重者可有轻度蛋白尿。

注意事项

我们说贫血不是病，是病的表现，所以出现贫血一定要重视，要尽早找大夫就医，找出病因，或者说孕妇也贫血，如果只是缺铁的原因，做好食疗是根本。