乙肝大三阳能活多少年

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

我的妻子是一个大三阳的患者，但是平时他是一个非常乐观向上的人，每年都定期的检查身体，而且在生活和饮食上都特别注意，也非常的爱锻炼身体，现在身体一切正常，跟他在一起的朋友每天都质疑自己活不久，现在就我们自己的经验，跟大家谈谈一个大三阳究竟能活多少年。

乙肝大三阳能活多少年

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首先，患乙肝大三阳的人很多，我想告诉大家几个数据：中国的乙肝 携带者占全国总人口的10%，中国的人均寿命达到73岁(2011年)，从这两个数据不难看出，乙肝 携带人群其实很长寿，甚至比非携带者更长寿。

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其次，乙肝大三阳的病毒本身是不影响寿命的，得了乙肝能活多久还与生活习惯、心理素质、饮食运动、身体状态有关。所以，乙肝病人除应该积极治疗外，还应该养成良好的生活习惯；保持乐观的心态，愉快的心情；戒烟酒戒油腻；还要经常参加合适的运动不断地强健体魄，这些生活细节影响到乙肝病人能活多久，对延长患者寿命，提高生存质量是极为有利的。

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最后，乙肝大三阳的患者活多久的都有，能活20年，30年，如果你还年轻50年不行，60年以上也是可以的。因为乙肝发病后是可以治疗好的，乙肝有轻有重，很严重的，出现肝衰竭也有可能活1年左右的。当然现在抗病毒及综合治疗，严重的患者也有可能逆转。

注意事项

乙肝大三阳有很大一部分就是因为饮食不当而造成的，所以提高自身免疫力就尤为重要了，饮食宜多样化。 肝炎患者不必强调忌口，饮食原则是清淡、易消化、富有营养。蛋白质是人体重要的物质基础，是免疫物质的"原料"，适当吃一些禽蛋、牛奶、豆浆、瘦肉、鱼汤，有利于受损的肝细胞修复、生长、更新，可缩短病程，减少肝炎慢性化概率；同时要多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，注意保持体重，防止因过胖而并发脂肪肝。