哪些水果食物可以预防出现阳痿

专家

张元飞 副主任医师

泌尿外科 马鞍山市中心医院（三级甲等）

概述

不同的食物往往有不同的营养，对人的身体技能的补充也能起到不同的作用，对现在男性阳痿这种层出不穷的现状，我们就可以多多食用相关食品的方式来进行预防，其中一些水果食物中就往往含有大量的维生素，不但有延缓衰老、防止性功能衰退的作用，还对男性的健康和提升男性性功能具有良好的作用。接下来说说哪些水果食物可以预防出现阳痿？

哪些水果食物可以预防出现阳痿

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第1、松子能够预防阳痿：松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现，松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。

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第2、巧克力能够提高性欲：巧克力也能提高人的性欲，它甚至比壮阳药物“伟哥”更具功效。伟哥有着令人不悦的副作用，而巧克力除了能提高性功能之外，还是最佳的抗氧化剂，能够帮助防治心脏病、高血压和糖尿病。

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第3、韭菜能够预防阳痿：韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，被称为“起阳草”，堪称蔬菜中的“伟哥”。韭菜籽有固精助阳、补肾、暖腰膝的作用，用于治疗阳痿、遗精、多尿等症。韭菜粥有补肾壮阳、温中下气的功效，可用于治疗阳痿阴冷、腰膝酸痛等症。

注意事项

男性形成阳痿这种疾病是有一定过程的，并不是立马就有这种疾病的出现，但是现在很多男性朋友却从一开始就没有正视自己的这种问题。导致这种疾病给自己的生活、甚至是家庭和谐带来严重的负面影响，对男人的自信的也会造成毁灭性的的打击，所以大家出现身体问题一定要积极的到医院检查治疗。