滑膜炎怎么治疗好

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

滑膜炎是因为膝盖的软骨磨损导致的，一般是成年人和老年人常患有，我也患有滑膜炎，经常的腿疼，和大家分享一下滑膜炎的治疗方法。

滑膜炎怎么治疗好

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方法一：滑膜炎是由于我们的滑膜受到刺激而出现的炎症，这样就可能会使我们的内分泌失调而造成积液，我们的滑膜细胞所分泌的液体可以起到滋养和润滑关节的作用，当滑膜出现充血或水肿之后液体就会渗出，我们就会出现功能障碍，疼痛，肿胀的症状。

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方法二：滑膜炎是由于我们的微循环受到阻碍才出现积水和充血肿胀的现象，所以我们要尽量地减少抽水的频率这样可以预防出现慢性滑膜炎的出现。在积水消除之前我们一定不能过于劳累，因为过多的活动会对我们的骨骼造成伤害。过量的活动是导致滑膜炎很重要的因素，再加上骨骼的劳损，只会越来越严重的，一定要做适量的体育锻炼。

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方法三：我们在治疗滑膜炎的时候最主要的就是调节受阻的微循环，使滑囊分泌的滑液达到砰衡的状态。我们可以通过中医中药的方法来进行治疗，我们可以滑膜囊炎膏进行贴敷，这样就可以起到舒筋活血，改善微循环的作用，效果是非常好的。

注意事项

燕麦具有调节血液中胆固醇和甘油三酯的作用，常食可防动脉粥样硬化。要保持适量的体育锻炼，不要剧烈运动，平常的时候要注意吃一些含有蛋白质的食物，不要吃得很油腻。