男人抑郁症的症状表现

概述

由于现在生活压力要加大，男的精神压力更大，因为男人要赚钱养家，买车买房。他们每天都忙于工作，忙于赚钱，没有太多的时间娱乐。男人出现抑郁症的情况是很正常的现象。抑郁症表现为失眠多梦，不爱说话，忧愁烦恼。如果不及时看心理医生，会导致自闭症。男人抑郁症的症状表现现在就跟大家说说。

男人抑郁症的症状表现

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抑郁症患者呢，基本上每天大部分时间面对几乎所有事情他都没有任何一点的情绪，而且持续时间很长，不是一天两天的情绪低迷，是连续很长时间的对所有事情不感兴趣，容易哭，情绪也很难把握，容易冲动，头脑里一片空白。

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抑郁症的程度不同，症状也有所不同。患者经常感到生活没有乐趣，干什么事都没有意义，甚至情绪很不稳定，波动起伏十分之大，易怒狂躁，心情就好像是全天24小时随机切换一样，阴晴不定，捉摸不透。

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而且，抑郁症患者会一直处于一种自我贬低的状态，注意力严重不集中，过度贬低自己的能力和价值，消息闭塞，有时候就像行尸走肉一样，会觉得自己一事无成，一无是处，久而久之，会有自暴自弃破罐破摔的倾向，从而导致自杀的可能性。

注意事项

让他们多做一些运动锻炼。运动锻炼有助于提高我们的身体免疫力，有助于促进我们的血液循环，增强我们的体质。每天早上可以打太极拳，或者是跑步，那天晚上可以出去散步。然后多去户外活动走动一下，呼吸下新鲜空气。我们可以陪他们一起锻炼。