男腰肌劳损有什么症状?

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。

男腰肌劳损有什么症状?

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腰肌劳损早期的症状有哪些？1.腰部酸痛或胀痛.部分刺痛或灼痛.这是腰肌劳损早期的症状之一.2.劳累时加重.休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻.活动过度又加重.这是腰肌劳损早期的症状之一.

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3.不能坚持弯腰工作.常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛.这是腰肌劳损早期的症状之一.4.腰部有压痛点.多在骶棘肌处.髂骨脊后部.骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处.这是腰肌劳损早期的症状之一.

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5.腰部外形及活动多无异常.也无明显腰肌痉挛.少数患者腰部活动稍受限.

注意事项

1.避免过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼：加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。