脸上长了很多斑怎么办

概述

我脸上一直有很多的雀斑，长得是密密麻麻的，特难看，小时候没有办法，长大后，我为了美，那可是没少花钱，在祛斑这件事上，我是费尽了心思啊。今天我来给大家讲解一下脸上长了很多斑怎么办的知识。

脸上长了很多斑怎么办

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第一点、生姜蜂蜜水可祛斑，生姜性辛温，用它涂抹脸上有斑的部位，可以促进局部血液循环，减轻色素沉着。生姜之所以能淡化我们面部的色斑跟生姜中含有的多种活性成分有很大的关系，人们面部出现色斑跟自由基有很大的关系，体内的自由基可以加快肌肤的老化，招致黑色素排泄过剩，在面部发生镇定，组成色斑。而生姜中的活性成分可以有用的遏止自由基的发生。做法：将生姜切片或切丝，在滚水中浸泡10分钟后，加蜂蜜调匀即可。功效：每天喝一杯生姜蜂蜜水，可以有效去除脸上的色斑。

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第二点、生姜白糖膏可祛斑，做法：将生姜去皮切成丝状，用红糖或者白砂糖腌制，放在常温下2天，之后放入罐中用蜂蜜浸泡25天。食用时用开水冲泡即可。功效：生姜中有丰富的维生素E，具有抗氧化效果，能防止体内色素沉积。蜂蜜是抗衰老食物。两者搭配营养成分很丰厚，长时间吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面庞红润。

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第三点、白茯苓蜂蜜可祛斑，做法：白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部。功效：来自“大长今”上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

注意事项

我们不管是有没有斑，最好是在平时特别是需要注意吃点健康的食物调理。可以适当的吃点含有维生素的食品，主要是水果和蔬菜居多，而且也是需要注意加强的对于皮肤的保养，特别是不能够饮食太多酱油类颜色比较重的食物，含有色素的食物对于皮肤质量影响更加大的。长斑可以适当的调节内分泌，多使用一些有助于去除斑块的护肤品。