现在很多的女性朋友对于生理知识了解的太少,有的怀孕了自己竟然不知道,所以我在这里提醒广大女性朋友们一定要多了解一些生理常识,及时发现怀孕的情况,怀孕是大多数女性朋友都要经历的事情。然而怀胎十月,孕妈的辛苦和付出也是用目共睹,我们都希望宝宝健健康康,平平安安,然而,怀孕却是一个非常奇妙的过程,需要用心地呵护,一不小心都可能造成意外。经期症状和怀孕初期?来让我们一起谈谈具体的情况吧。
1、感觉反胃吗? 可能会觉得想吐或反胃,虽然害喜也叫“晨吐”,但你可能整天都觉得反胃想吐。嗅觉会变得灵敏,以前喜欢的味道现在可能引起呕吐。
2、乳房胀痛吗? 如果你的乳房感到刺痛、柔软又肿胀,你可能怀孕了。在你的身体适应大量的荷尔蒙之后,这种疼痛会消退,你的乳房就不会再感到不舒服了。
3、感觉困倦吗? 原本精力充沛的你,突然感到困倦乏力,黄体素的大量分泌,会让你觉得筋疲力尽。你可以再观察其他的症状,以确定你的判断。
注意饮食调理:如今不是一个人在饮食,而是有了孩子,很自然,营养必需给力。这个怀孕前期必需要保证蛋白质充足,食品如:肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等,恰当的补充,而不是过量的补充,这个必需看分明。假如没有来源,能够略微增加一些孕妇奶粉类来尼补。
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