对于怀孕,是一件令人即欣喜又好奇的一种复杂的心情,欣喜的是要迎接小生命了,好奇的是该怎么办呢,心情自然十分复杂,但是在怀孕的前两个月,有些准妈妈们甚至都不知道自己怀孕了,怀孕70天水破了症状?具体跟大家分享一下我个人的经验。
1、月经中止:这是比较简单留意到的怀孕预兆,凡一般正值生育年纪的女人,平常月经周期正常,在性行为后超过正常经期两周现已没来,就有可能是怀孕了。
2、乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感:乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感,这是怀孕前期的生理现象,此外,还会有乳晕色彩变深、乳房皮下的静脉显着、乳头明显突出等改变。
3、常有厌恶、吐逆的感觉:几乎许多怀孕初期的孕妈妈都经常会有厌恶、吐逆的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些孕妈妈的症状适当细微,有的则是很严重。除非是厌恶、吐逆的十分厉害,才需求就医,不然这些都是怀孕初期的正常现象。
孕妇作为特殊人群,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,也要十分注意。怀孕期间,宝宝身体各器官不断发育,需要充足营养供给,怀孕期间若不注重均衡的营养,不但胎儿生长迟滞发育不良,妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多,而是注重食物中的均衡营养。
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