你和你的他,一直盼望能有个小宝宝与自己绕膝而乐。或许真有那么一天,一个小生命已经睡在了你腹中的温床上,而你,还一无所知……怀孕初期着床症状?具体跟大家谈谈我个人的感受。
1.口味变化 一些妇女说她们的口味从很早就在怀孕期间改变。有些人说在嘴里有金属味道,而其他的则尝到味道的变化,甚至是唾液的增加。也有些人刷牙时牙龈出血,这也与口腔的变化有关。
2.头晕目眩 感觉头晕或头晕也可能是你怀孕的征兆。这被认为是与血液供应量增加和循环系统变化有关,甚至可能与妊娠早期低血糖有关。如果你容易晕眩,如果你感到头晕,躺下或坐在两腿之间,那就少吃点经常吃的食物,穿上宽松点的衣服。
3.情绪波动 许多妇女在早孕时经历情绪波动,是荷尔蒙水平的变化再一次导致的结果。对于很多女性来说,这些症状很多都是“正常”的,但是如果你正在经历多重症状,你可能需要做一次孕检测试。
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
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