如果你记不清楚自己的月经周期,或者你的经期不太有规律,你可能不确定自己的月经应该什么时候来。因此,你是不是怀孕了,将会成为更加让你迷惑的问题。不过,如果你开始感觉到以下的一些怀孕征兆,而且你的月经已经有一段时间没有来了,那你很可能怀孕了!但是,并不是所有女性都会出现以下所有怀孕征兆。怀孕32周的症状跟我一起来探讨一下吧。
"1、孕妈呕吐剧烈 怀孕期间,孕妈出现孕吐是正常的,不过如果孕妈孕吐太过剧烈,以至于严重到影响了孕妈正常饮食,那么孕妈需要提高警惕,这不是一般的孕吐了。"
"2、孕早期腹痛剧烈 孕妈怀孕早期,如果出现腹痛,要引起重视,否则一旦腹痛剧烈到引发孕妈出血,那将后悔莫及。"
"3、胎儿胎动异常 孕妈一般怀孕四五个月时,孕妈就能感受到胎动了,正常情况下一般胎动十次以上,如果胎儿出现胎动少于十次,或者胎动突然很激烈,然后又很安静的情况,都属于胎动异常。"
孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护,所以孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,不偏食不挑食,可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点,要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。饮食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物,如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西,如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。
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