刚怀孕症状有哪些?

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

和很多年轻90后一样，做妈妈还没有准备好就怀孕了，但是觉得是个生命，不想对不起他，就决定生下他，可是对于我们这些还算个大孩子90后来说，在怀孕初期应该注意什么问题？比如怀孕期间饮食习惯和能不能随意吃药等一些生活琐事就成了我这个准妈妈的头疼事件，还好我有一个经验丰富的妈妈，在妈妈的指导下，我完全轻松地应付下来了怀孕早期需要注意的事项。刚怀孕症状有哪些?具体跟大家谈谈我个人的感受。

刚怀孕症状有哪些?

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1.口味变化 一些妇女说她们的口味从很早就在怀孕期间改变。有些人说在嘴里有金属味道，而其他的则尝到味道的变化，甚至是唾液的增加。也有些人刷牙时牙龈出血，这也与口腔的变化有关。

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2.头晕目眩 感觉头晕或头晕也可能是你怀孕的征兆。这被认为是与血液供应量增加和循环系统变化有关，甚至可能与妊娠早期低血糖有关。如果你容易晕眩，如果你感到头晕，躺下或坐在两腿之间，那就少吃点经常吃的食物，穿上宽松点的衣服。

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3.情绪波动 许多妇女在早孕时经历情绪波动，是荷尔蒙水平的变化再一次导致的结果。对于很多女性来说，这些症状很多都是“正常”的，但是如果你正在经历多重症状，你可能需要做一次孕检测试。

注意事项

怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则，避免怀孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故。因此对于孕妈咪的饮食应注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。另外，食物的选择不仅要考虑营养全面性，还有适当的照顾到孕妈咪自身的口味。