据统计,有75%的孕妇在怀孕期间都会有浮肿的情形发生。孕妇在孕期发生浮肿是因为血管内的液体成分渗出血管,积聚在组织间隙中造成的,孕期浮肿最先出现在足踝部然后向上蔓延,严重者会全身浮肿。那么,怀孕初期脸浮肿怎么回事?跟大家分享一下我的看法。
孕妇在整个孕期都有可能出现浮肿,尤其孕晚期,由于胎儿增大,对子宫的压迫加剧,同时也会造成压迫静脉等血液循环系统,更容易浮肿。在怀孕初期浮肿一般以颜面、下肢最为明显。
孕期浮肿最先出现在人体最低部位,足踝部,休息后稍退,逐渐加重并向上蔓延。水肿部位可随体位而改变,半坐、卧位时腰骶部及阴唇明显,严重者会引起全身水肿。有的为可凹性水肿,有的皮肤肿胀透亮而按之并无凹陷。有的无明显水肿,但体重增加每周超过500克,这就是隐性水肿。
引起浮肿的原因很多,轻度水肿大部分并非异常,而属于妊娠生理现象,经过夜晚的平卧休息,一般都有减轻,有晨轻暮重的特点。当浮肿出现于怀孕早期,判断不是怀孕引起的生理性水肿,那么就要考虑是身体其它器官的疾病所引起的,只是恰巧发作于怀孕阶段。
1、消除水肿最好的方法莫过于静养,研究表明,人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少,水肿自然会减轻或消失。 2、注意保暖浮肿,即水分积存。为了消除浮肿,必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点,除了安心精养外,还要注意保暖。 3、穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅,从而引发身体浮肿。因此,孕妇在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。 4、食用低盐餐怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降,因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取,每日摄取量在10g以下。
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