相信大家对于肚子饿肯定是不会陌生的吧,我们有时候会出现肚子饿的现象,一般情况下我们都不用去怎么理睬肚子饿,只需要填饱肚子就可以了,但是有一些朋友肚子饿的时候还会伴随着出现头晕的症状,容易饥饿头晕是什么原因?跟大家说说
血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)
消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等)
饿得头晕还有可能是低血糖引起的,血液血糖浓度低的原因有可能是先天遗传原因,还有可能是前一天没有吃饱造成的,因为血液血糖浓度低于正常的浓度,所以会经常觉得一饿就头晕。
运动时兜里揣几块奶糖或巧克力是必要的。君不见外国运动员边打球嘴里还一边嚼着东西,那是在补充能量。如果你在运动时突然有体虚、乏力、头晕的感觉,应立即停止运动,并吃块糖或喝点糖水,就会很快缓解症状。再次运动就要适当掌握强度了。
生活保健 53020阅读
生活保健 14344阅读
生活保健 189873阅读
生活保健 165469阅读
生活保健 82902阅读
生活保健 84924阅读
生活保健 65162阅读
生活保健 121499阅读
生活保健 33741阅读