眼窝凹陷怎么办？

专家

张元飞 副主任医师

泌尿外科 马鞍山市中心医院（三级甲等）

概述

眼窝凹陷但对容貌来说有很大影响，对身体健康并无损害，年龄越大感觉眼窝下陷的越明显了，可是我们都知道眼睛是心灵之窗，那么，对于眼睛的保养，就是相当重要的，过度用眼也会引起眼部周围的脂肪在慢慢被吸收，并且眼睛是最能体现一个人年龄的地方，尤其是对于女性来说，眼窝凹陷怎么办现在就跟大家说说。

眼窝凹陷怎么办？

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预防眼窝凹陷首先要保证充足的睡眠，看电脑和看书的时候要适当，保持情绪稳定避免流泪和不好的情绪发生，让身体和眼睛得到良好的休息，这样眼窝凹陷的情况就能得到良好的抑制。

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还可以经常做一些眼部运动，眼窝凹陷说明眼睛的细胞损伤严重，这个时候做眼部按摩不仅能疏通细胞血液，而且还能去除有害物质，可以在按摩的基础上食用一些维生素c和维生素E等营养物质，可以有效改善眼窝凹陷的情况。

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还有一种方法是饮食辅助外部药物，使用一些对细胞有活性作用的药物，比如说胶原蛋白，然后结合饮食进行治疗。不过这种方法的效果不是很明显，所以不推荐使用，如果想要效果明显的女性可以选择去美容院做一些微整形，这样的效果比较明显。

注意事项

眼窝凹陷说明眼睛的细胞损伤严重，组织中有很多自由基一类的有害物质，这个时候做做眼部按摩不仅能疏通活跃细胞血液，而且还能去除有害物质；在这个基础之上食用一些维生素E、C等营养物质，就可以改善眼窝凹陷的情况。