焦虑症是什么原因引起的?

概述

焦虑症，是精神疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑和急性焦虑两种形式。主要表现为：无明确对象的紧张担心，坐立不安还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。焦虑症是什么原因引起的?跟大家说说

焦虑症是什么原因引起的?

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没有做好全面准备。总希望什么事都能一帆风顺。没有做好迎接苦难的人，当一遇困难，就会惊惶失措，怨天尤人，大有活不下去的感觉，这是引起焦虑症的具体原因之一。

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神经质人格。这类人的心理素质较低，对任何刺激都非常敏感。并且承受挫折的能力很低，自我防御本能过强。甚至会出现无病呻吟，杞人忧天的症状。

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对一些人而言，长期使用某些药物(如一些高血压、治疗关节炎或帕金森症的)会造成焦虑症状，这也是引起焦虑症原因。在工作、生活健康方面均追求完美化。稍不如意就十分遗憾，心烦意乱，长吁短叹，老担心出问题，惶惶不可终日。过得太累，把精神绷得太紧。

注意事项

应该合理安排生活，防止暴饮暴食或进食无规律，以免增加胃肠道负担，加重症状。建议以清淡、易消化的食物为主，进食后不要马上休息。对于腹胀、便秘者，也可以服用助消化和通便的药物。