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头疼怎么办

分享者:小朱更新时间:2016-09-17 13:41:08889阅读
专家
舒志强 副主任医师
神经外科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

我们很多时候都会出现头疼的症状的,特别难受的,就感觉脑子都要炸开了一样,很痛苦,所以,我们有必要知道解决头疼的方法,下面我就跟大家说一下。

头疼怎么办
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第一,如果想迅速缓解急性发作的头痛,最有效的方法其实还是止痛片,但服用止痛片一定要遵循医嘱,不能随意乱服,因为止痛片是最容易上瘾的药物之一。

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第二,头部穴位按摩可以缓解头疼的,这种方法通常只对紧张性头痛有用,能够分散头部的注意力,也能改善头部的血液循环,从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按,比如太阳穴、风池穴、印堂穴等,还可以揉捏后颈部,放松一下颈肩部肌肉。

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第三,可以用中药预防头痛,如果你的头痛频繁发作,而且确定不是由疾病引发的,就可以日常在家里吃一些预防头痛发作的中药,比较推荐的有“川芎素”、“养生清脑颗粒”、“正天丸”等等,但要注意,血压偏低的人不能吃“养生清脑颗粒”,因为它本身还有降压的功能。

注意事项

头疼还要注意平时保持良好的作息时间的,多休息,不要熬夜,平时做好保暖工作,避免受凉。

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