牛皮癣日常护理要点是什么

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

很多人患有牛皮癣，很是困扰。但又不知道日常护理要点是什么，所以不能很好的配合治疗。下面我们就中牛皮癣日常护理要点是什么来讲解一下 。

牛皮癣日常护理要点是什么

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第一：清淡、少盐。随着人们年龄的增大，味觉会开始变差，有的牛皮癣患者会在炒菜的时候放上入许多的盐来调味，其实这并不科学。对于老年牛皮癣患者来说，盐摄入量过高会为心脏、肾脏带来额外的负担，造成血压升高。而在饮食中脂肪偏多，也会增加老年患者患高血脂和高胆醇血症，不利于对心脑血管的防治。

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第二：补充蛋白质。在一些精瘦肉、蛋类以及豆类食品中含有大量的蛋白质，由于老年牛皮癣患者受疾病所致，每天要脱落大量的鳞屑，丢失蛋白质较多，因此在饮食上要特别注意。另外，老年的肠道功能相比较年轻人来说要弱一些，在荤素、粗细的搭配上要合理，均衡饮食 ，日常生活中多吃一些新鲜的水果和蔬菜，最好把食物做得软而烂，方便吸收。

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第三：少食多餐。对于老年牛皮癣患者，最好能做到少食多餐，每顿饭不要吃得太饱，以八九分饱为宜，尤其是晚餐。新鲜的水果和蔬菜中含有较多的纤维素，可以帮助牛皮癣患者保护心血管和防便秘的作用。而蔬菜中则含有丰富的维生素成分，不但能保护心血管，还有防癌的作用。

注意事项

很多人总是认为牛皮癣患者在冬天应该不用去注意什么，其实这是由于我们对于牛皮癣不够了解。一般牛皮癣患者容易在冬天复发，在饮食上一定要多去注意。去吃一些维生素类的食物，少吃一些辣的东西，注意保养。