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膝盖滑膜炎注意事项有哪些

分享者:南屏晚钟更新时间:2016-10-19 14:32:14208阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

我最近腿痛得厉害,也没有做什么事情,就是疼,特别是膝盖那里,好像有点肿起来了,去医院拍片,说是有滑膜炎,不过发现的早,还不是很严重。下面让我们一起来学习下膝盖滑膜炎注意事项有哪些。

膝盖滑膜炎注意事项有哪些
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第一:滑膜炎要多注意休息,特别是产生积液的情况下,不能过量的活动,是会导致积液的增多的。每天睡觉前可以做适当的运动,这样可以保持关节的灵活性,也有利于病情的恢复。

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第二:要改变过量饮酒等不良生活习惯,注意合理饮食。在饮食中应增加营养,补充足够的蛋白质和多种维生素,尤其是维生素C和维生素D,另外服用含钙多的食物,如牛奶,豆制品等。

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第三:滑膜炎病人在饮食方面上要坚持合理膳食,均衡营养的原则。尤其应该注意:少吃高动物脂肪、高胆固醇食物,避免引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

注意事项

膝盖滑膜炎的病理还是比较复杂的,而且迁延难愈,对此症一定要做到早发现、早治疗,滑膜消肿贴,临床证实治疗膝盖积水疗效显著,是摆脱膝盖积水、滑膜炎烦恼的最佳选择。

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