头晕头痛是什么原因?

专家

袁俊丽 主任医师

内科 邯郸市第一医院（三级甲等）

概述

　我们在生活中经常出现头痛、头晕的现象，我们一般的解决方法就是不管不问，头晕头痛是一种比较常见的症状，头晕头痛一旦是发生需要积极的找出病因，及时的进行治疗，如果任其发展可能会造成比较严重的后果，头晕头痛是什么原因?跟大家说说

头晕头痛是什么原因?

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环境因素包括空气污染、噪音、气味、强光、气候变化、气压变化、日照缩短或者是过敏反应等，这些因素都可能会导致头晕头痛的发生，所以一旦是出现了头晕头痛可以检查一下自己的四周，是否存在着这些因素，及时的去除这些因素就可以获得好转。

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饮食不注意也会导致头晕头痛的发生，比如某些事物可以导致头晕头痛，例如硝酸盐、亚硝酸盐、巧克力、坚果、味精等，如果你出现了头晕头痛的症状就一定要观察一下自己是否对某些事物过敏。

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如果在生活中不加以注意就可能导致头晕头痛，比如工作或者是学习过于的紧张，情绪出现焦虑，失眠，生活不规律等都可能会导致头晕头痛的发生。有些人社会活动比较的多，经常会有应酬，于是造成烟酒无度，工作压力过大等都可能会导致头晕头痛的发生。

注意事项

在平时的生活中要养成健康规律的作息，不要熬夜，平时还要加强身体的锻炼，保持一个乐观的心态，常常保持好心情，这样才能有健康的生活，才能远离头疼头晕。