维生素E软胶囊适合什么人吃？

概述

想必大家对维生素E并不陌生，可能还对它很了解。维生素E大部分是中老年人吃的比较多，特别是女性。因为大家对维生素E的了解主要在维生素E可以抗衰老，美容养颜。对于美容达人们来说，维生素E具有的极佳的美容效果是很多想要美肤的人对它爱不释手。维生素E软胶囊适合什么人吃？下面我给大家说说。

维生素E软胶囊适合什么人吃？

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老年人经常服用维生素e能够帮助防治心血管疾病。由于年龄的增长，身体机能开始减退，体内自由基开始大量聚集，血液中很容易出现过氧化脂质的增加超标，导致出现心血管疾病。维生素e能够很好的帮助血管细胞提高抗击自由基的能力，使血管保持年轻状态.

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经常服用维生素e能够帮助增强生育能力。对于男人而言，维生素e能够增强精子的活力和质量；而对于女性而言，维生素e能够帮助增强卵巢功能，帮助卵泡成熟增加，提高受孕率。怀孕了服用维生素e能够帮助预防习惯性流产、先兆流产的发生。

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维生素e具有防治痔疮的作用。特别是在痔疮发生初期，开水送服维生素e就能够起到很好的治疗作用。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视的发生和发展。

注意事项

维生素e虽然好但也不能盲目的服用，长期过量服用会引起恶心，呕吐，腹泻，眩晕，头疼，皮肤破裂，口角炎等。还有维生素e缺铁性贫血禁用的。