青春痘里面是什么原因?

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

起痘都是青春期最苦恼的事情，尤其是在鼻子上长痘痘更是苦恼，每天顶着个红鼻头外出，对青春期爱美的小姑娘或者是小伙子是莫大的痛苦，鼻子长痘痘的原因有很多，青春痘里面是什么原因?跟大家说说

青春痘里面是什么原因?

1

化妆：女孩子比较爱美，但是化妆品很容易造成毛孔的阻塞，很多女孩子喜欢化妆但是却不注意卸妆，这就造成了毛孔长期的堵塞，化妆品残留，尤其是鼻子上的血运比较丰富一点更容易堵塞而出现痘痘，最好的方法是用热水洗脸彻底清洁，避免长痘。

2

螨虫：当脸上被螨虫占据之后就会频繁的长痘痘，这是比较常见的情况，螨虫在毛孔内进行排泄，就会导致毛孔的堵塞，之后会导致发炎等情况的出现，而且会出现油腻加重的情况，应该积极的排螨才行，避免加重螨虫的情况，避免这种情况要养成良好的生活卫生习惯，不要频繁用手摸脸。

3

饮食：鼻子上长痘痘可能是因为前一天吃了比较容易上火的食物出现了上火的情况，尤其是油腻和辛辣的食物都是可能会导致上火的，应该养成良好的饮食习惯，增加新鲜食物的摄入，保证每天的饮食量，同时远离油炸的食物。

注意事项

保持皮肤干爽：尤其是油性皮肤一定要保持皮肤的干爽，不要增加油性但是也要注意过度干燥，分泌油脂旺盛的话是会堵塞毛孔的，日常的清洁用品一定要吃清洁干净经常把枕头暴晒一下，可以杀灭螨虫等微生物，同时如化妆的话一定要卸妆卸干净了。