怀孕分为三个阶段,也就是怀孕前期,怀孕中期以及怀孕后期。而在三个阶段中,怀孕前期又是尤其重要的,因为在怀孕前期的时候,胎儿还没有发育成熟,是一个特别虚弱的阶段。因此孕妇在此阶段都有许多事情需要了解和注意,怀孕快两个月的症状具体跟大家谈谈我个人的感受。
1、乳房胀大 在受孕后的一周或者两周后乳房会变得特别柔软。这是由于怀孕早期身体会产生许多雌激素和黄体酮,所以乳房的腺体会开始生长。而且这些荷尔蒙会使乳房能够保存更多的液体,所以你会觉得乳房比以前重和酸痛,而且比经前综合症更加敏感。
2、出血 当受精卵在受孕后的6—12天黏附到子宫后,轻微的阴道出血可能会出现。这是没有害处的,但是如果你怀疑自己怀孕的话要立刻看医生,因为如果出血是在你受孕的12天之后发生的话,你可能会怀疑是月经来临。
3、疲劳 在怀孕的开始几周,你的身体会连续工作24个小时来支持怀孕,而疲劳就是身体的反应。怀孕后产生的黄体酮会使你的基本体温升高,因此你会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫,因此你会觉得很疲劳。
建议孕妈咪选择的食物要易消化、易吸收,同时能减轻呕吐,如粳米、烤面包、小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状,粳米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分哦。做菜滴时候既要做到吸引妈咪的视觉感官,同时还要做到清淡爽口、富有营养。如辣椒、番茄、黄瓜、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等,它们色彩鲜艳,营养丰富,易诱发人的食欲哈。
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