我们知道的,怀孕其实是一件人生很重大的事情。这个时候有的孕妇,会有各种各样的不舒服的症状。而且部分的孕妇往往感觉到情绪疲惫和情绪暴怒。当然了,这个时候建议孕妇需要进一步去调整自己的情绪,减少不安的情绪。这个时候需要去进一步接受全新的责任。减少自己对事业和经济不安的感觉。怀孕那些症状?那么我具体跟各位宝妈谈谈我的看法。
反应一、月经停止:你的月经不会如期来潮,但在最初三个月里你可能继续有少量的血出来,这就是为什么有些妇女直到怀孕三个月了才意识到她们怀孕。怀孕后大约7天,你就会出现所谓的培植出血。这便是由形成新的血脉管引起的正常阴道出血,不过它很少发生。
反应二、疲劳:此时疲劳是另一大症状。它开始于第一次月经未来之后,持续到怀孕的第14-20周。缓解的方法很简单:多睡觉!如果你在家里的话,下午睡个午觉。如果你在工作,做完事打个盹。在怀孕最初三个月建议你每晚大约睡十个小时。
反应三、昏晕感:昏晕感的产生是因为孕酮扩张血管平滑肌使血液流到腿部。另外,更多的血流到子宫,会引起低血压,可能导致昏晕。站或坐得时间太长有可能引发这种症状。平躺着或做锻炼促使血液再循环会预防这种症状。
不要以为孕期就可以随便进补,在市场上面随意去买一些补品回来吃。有的营养品是不适宜在孕期服用的,如果服用,反而会导致不好的后果,例如人参,桂圆等。而在孕期服用营养补充剂也需要在医生或营养师的指导下使用。
生活保健 23887阅读
生活保健 146706阅读
生活保健 120254阅读
生活保健 198292阅读
生活保健 75359阅读
生活保健 103220阅读
生活保健 90457阅读
生活保健 33741阅读
生活保健 100077阅读