带状疱疹好发于中老年,一旦发病如不及时治疗后果是很严重的,对于带状疱疹的饮食方面也是众多朋友十分关注的,正确的饮食能让病情的及早康复。带状疱疹能不能吃槟榔呢?在饮食上应该如何安排呢?让我们来看看。
粗细搭配,摄取食物要注意粗细搭配。应多吃些粗粮和富含植物纤维的食物,如小米、玉米、高粱米、甘薯、绿豆及蔬菜水果等。
每天吃奶类、大豆或其制品:奶类营养成分齐全,组成比例适宜,容易消化吸收。奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高,且利用率也很高,是膳食钙质的极好来源。
常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉:鱼、禽、蛋和瘦肉均属于动物性食物,是人类优质蛋白、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的良好来源,是平衡膳食的重要组成部分。
忌食油炸的及腥辣和发物,忌食辛辣温热食物。脂肪是人体能量的重要来源之一,并可提供必需脂肪酸,有利于脂溶性维生素的消化吸收,但是脂肪摄入过多是引起肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的危险因素之一。膳食盐的摄入量过高与高血压的患病率密切相关。
常见疾病 207阅读
常见疾病 231阅读
常见疾病 102阅读
常见疾病 134阅读
常见疾病 239阅读
常见疾病 289阅读