怀孕3天什么症状?

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

每个女人都会有自己的第一次怀孕，发现一个小小的生命在自己的肚子中时，不仅会感到很喜悦，还可能会很紧张。怀胎十个月，每个准妈妈都是一点点熬过来的。但是孕期要注意很多事情，有很多事情都是你在没怀孕期间养成的。怀孕3天什么症状?随我一起看下面的介绍吧。

怀孕3天什么症状?

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1.疲倦 协调好日常的工作和生活，添加歇息的时刻，孕初尤其要确保睡觉足够。能够提早做好运动的规划，进行一些温和的运动，以放松身心。

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2.晨吐 尽量避开刺激物，吃易消化的食物。一天三餐的传统进食对孕妈妈来说不合适，比较好的进食方法是少食多餐。这样能够让肠胃舒服些，一起也能够保持血糖的安稳。

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3.头晕、头疼 呈现头晕现象时能够减慢活动速度，不要突然从床上或沙发上坐起。每3—4小时进食一次，以坚持血糖的安稳，足够饮水来确保血压的安稳。坐下歇息或许将头放在膝盖上，也能够缓解头晕。孕前期经常感到头痛应该确保水分的充沛摄入，而且查看是否贫血。假如头疼继续，那么就要看医生，并在必要的时分采纳药物医治。

注意事项

进食方法以少食多餐为好。每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，此时可吃些体积小含水分少的食物，如饼干、鸡蛋、巧克力等。要鼓励孕妇进食，进食后万一呕吐，千万不要精神紧张，可做深呼吸，或听听音乐，或到室外散散步，然后再继续进食。