孕妇吃樱桃对胎儿有什么好处？

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

樱桃的果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。有些孕妇在挑水果的水果的时候就会偏爱樱桃，孕妇吃樱桃对胎儿有什么好处？下面我给大家说说这方面的知识。

孕妇吃樱桃对胎儿有什么好处？

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樱桃的营养价值非常高，最重要的是它含有丰富的铁元素，有利生血，但是一定要注意食用量。我怀孕的时候就是拿樱桃来、补血的。它是补铁中水果的最佳选择，你们可以参考一下。

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樱桃可以令到孕妇更加美丽：对于特殊时期的孕妇们樱桃可以平衡皮质分泌，延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。我的滑滑的皮肤就是通过樱桃保持的。

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樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，当吃剩了樱桃的时候，不要扔掉，留着樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑

注意事项

一定要定期的去医院进行检查，还有治疗千万不要耽误病情，多吃一些富含纤维素，维生素比较丰富的水果和蔬菜，多吃一些苦瓜，香瓜，芥菜，西兰花，都是比较好的，