膝盖水肿是什么原因?

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

就脚膝盖水肿来说，引起的原因也是有很多可能的。该患者在水肿期间需要注意腿脚，不要长期站立，但也需要隔断时间走动一下;不要穿高跟鞋，避免脚再受到损伤。膝盖水肿是什么原因?跟大家说说

膝盖水肿是什么原因?

1

膝盖水肿疼痛主要考虑为患上膝关节慢性滑膜炎。膝关节慢性滑膜炎是人体关节中面积最广、最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝关节负重大，运动多，最易受到损伤。滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。

2

可能是因为我们骨头有问题引起的脚膝盖水肿。如果是这样的话，我们就要对我们的脚膝盖进行CT检查。如果检查结果表明我们的骨头有问题，那么我们可以采取针刺放血来治疗，或者是针灸治疗，甚至艾灸治疗也是不错的，到时候患者可以根据自己的实际情况来选择适合自己的治疗方法。如果患者不知道什么方法适合自己，那么就要去医院看一看了。

3

日常饮食不当所造成的水肿，属于营养失调性水肿。饮食中盐分、油脂的摄入过多，会影响身体内水分、毒素的排泄，从而让脂肪囤积；而单一的饮食结构，又使食物摄取营养不均衡，导致人体缺少某些利于代谢的矿物质和微量元素，加重水肿现象。

注意事项

上身直立，左右膝盖弯曲，双手轻轻地握住拳头，举到下巴高度，双肩及背部的肌肉有意识地向颜面方向收缩、靠拢，脸部及全身的肌肉用力屏气收缩。约5秒钟后，猛地放开拳头，并用力伸展双臂，放松上半身。反复作3-4次以上。