骨膜炎吃什么食物好

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

滑膜炎指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，表现为红肿热痛。严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。骨膜炎要吃什么食物？让我们来看看。

骨膜炎吃什么食物好

1

合理安排一日三餐的时间及食量，进餐定时定量。早餐提供的能量应占全天总能量的25%～30%，午餐应占30%～40%，晚餐应占30%～40%，可根据职业、劳动强度和生活习惯进行适当调整。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白。

2

中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等。

3

晚餐少食，减轻胃的负担。水是膳食的重要组成部分，是一切生命必需的物质，在生命活动中发挥着重要功能。体内水的来源有饮水、食物中含的水和体内代谢产生的水。

注意事项

避免该关节过度劳动，同时做适当的抬脚运动。尽量不饮酒，会影响药物吸收。避免可乐，油炸食品，垃圾食品等刺激性食品，肥腻，油煎食物，积极补充营养及维生素。