怎样缓解咳嗽不停症状?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

咳嗽一旦开始了就很难停止，严重时甚至影响到自己的工作和生活，只要你学习以下方法，相信可以帮助你快速缓解咳嗽，逃离咳嗽困扰。

怎样缓解咳嗽不停症状?

1

多喝药草水、柠檬水或热水，可以在里面加一勺子蜂蜜。这些热饮可以稀释喉咙中的浓稠粘液，蜂蜜可以覆盖在喉咙表面上，从而抑制咳嗽。

2

生姜切片，撒上食盐，放入口中咀嚼，生姜水覆盖在喉咙上，缓解喉咙不适。盐水漱口。食盐对口腔有消毒作用，可以打通喉咙通道，使呼吸畅通。

3

苹果醋一勺，加入一杯水中饮下。醋有消炎和消毒的作用。热水淋浴时吸入蒸汽。蒸汽使空气湿润，吸入能稀释喉咙中的粘稠粘液。

注意事项

肉桂两根和一杯莱姆汁熬煮。肉桂有祛痰作用，莱姆汁富含维生素C，可以提高免疫力，对治疗咳嗽有很好疗效。充分休息，积蓄充足体力对抗咳嗽。