葡萄的功效与作用？

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

水果中我最喜欢吃的就是葡萄了，葡萄是平时最常见的一种水果，也是价格比较便宜的一种水果，因为现在有了温室大棚的存在，所以我们几乎一年四季都能吃到酸甜的葡萄了，葡萄除了吃新鲜的以外，还可以加工成葡萄干和葡萄酒等食品，葡萄的功效与作用？下面我给大家说说。

葡萄的功效与作用？

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因为葡萄里面含有大量的水分，经常消化不良的朋友可以多吃一些，特别是平时有大全干燥症状的朋友，多吃葡萄可以补充更多的水分，同时还摄入了好多纤维素，经常吃葡萄可以帮助我们消化。

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葡萄里面还含有很多的维生素，我们孕妇也是要适时补充维生素的，多吃一些葡萄来通过水果补充，那么就更加方便和安全，孕妇维生素充足了更有利于胎儿脑部的发育，在孕期吃葡萄是很适合的。

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葡萄酸甜的味道是很多人喜欢的原因，孕妇也一样喜欢吃葡萄，这个时候多吃一些新鲜的葡萄可以缓解孕吐，因为带酸味的食品可以提高食欲的，还有开胃的功效，有孕吐吃不下饭的朋友可以多吃葡萄。

注意事项

如果孕妇有孕期糖尿病，那么就不要吃葡萄了，因为葡萄里面的糖份太多了，对于糖尿病患者是不利的，孕妇有这方面毛病要治疗忌口，不仅葡萄，甜味的水果都要少吃。