众所周知,茶叶对人体是十分有益的,茶叶中含有丰富的微量元素,茶氨酸以及各种抗氧化成分,经常喝茶的人比较不容易发胖,而且身体比较健康,患上癌症的几率也比较小,茶叶可以延年益寿,保持身体健康。藏茶是我国少数民族藏族特有的一种茶叶,一般指的就是酥油茶,酥油茶好喝吗?下面我给大家说说。
平衡营养。藏族人生活在苦寒之地,身体缺乏营养,这个时候藏茶就是最好的营养来源,高原上没有什么新鲜的蔬菜和水果,而藏茶可以有效的促进肠胃的消化,促使身体排除毒素,还可以平衡营养。
减肥。藏族人民生活在高原上,经常都是吃牛羊肉,长期以往,身上的脂肪,胆固醇含量就会超标,但是藏族人反而比较长寿,其中最主要的原因就是藏茶的作用,藏茶可以有效的溶解体内的脂肪。
降血压,降血脂。藏茶也是茶类中的一种,因此也具有茶类特有的茶多酚,这种物质可以有效的抵抗癌症,而藏茶中还有其他的成分可以降低血压,降低血脂,保持血管的弹性,预防心血管疾病。
所以说,藏茶具有很多的功效和作用,但是在平时的生活中,我们也不用特意去喝藏茶,普通的茶叶一样具有很好的功效,像是绿茶,红茶都很不错。
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