怎么疏通毛孔？

概述

毛孔堵塞最大的危害就是形成痤疮，影响皮肤的健康，有碍美观，而且毛孔堵塞只是痤疮形成的一个环节，痤疮的形成过程一般是，体内脏腑的功能失调，导致内分泌失调，引起的皮脂腺分泌旺盛，油脂多过而引起的毛孔堵塞或者是粗大，角质层增厚，痤疮过后毛孔里会有给点，有黑色的油脂，加上细菌的感染因素形成的痤疮。脸部的皮肤问题一定要好好护理。

怎么疏通毛孔？

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1、 毛孔粗大困扰着很多女性，做大幅度的运动，加速血液循环，促使人体的毛孔扩大，让皮肤不断流汗的过程中，保持毛孔通畅，随后及时的清洗，但是这种方法贵在加持，为了皮肤健康，美眉们不可以偷懒哦。

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2、 洁面后，用热毛巾敷脸，如果有条件的可以买一个蒸脸器，蒸后让毛孔完全打开，用粉笔针把黑色的油脂挤出来，但事先要先用酒精消毒，预防感染，晚上睡觉的时候一定不要涂抹药膏，或者是油脂过多的护肤品，不要在夜里加重皮肤的负担。

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3、 尤其是在饮食上一定要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物少吃油接，不不饮浓茶，咖啡等，养成良好的生活习惯，不熬夜，早睡早起。多饮热水，加速身体的新陈代谢，排出体内的毒素。

注意事项

还有要避免吃高糖，少吃脂肪高的食物，平时不要用手触摸，扣挤痘痘，避免造成毛孔的粗大，不要乱用护肤品，少做面膜，还有就是不要过度清洁，对皮肤不好。希望我的回答可以帮到您，祝您生活愉快！