怎么清理耳朵里的耵聍?

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

人的耳朵里面经常会出现耵聍，所谓的耵聍，其实就是大家常说的耳屎，导致耳屎的原因有很多，可能是人的新陈代谢产生的分泌物，也有可能是外面进入的一些灰尘，如果耳屎比较多的话，肯定会感到不舒服，怎么清理耳朵里的耵聍?跟大家说说

怎么清理耳朵里的耵聍?

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如果耳朵耵聍不是很多，通过自己按摩一般是可以清理的。即每天用手指指肚夹着耳朵转一转，或者轻轻把手掌放到耳朵上揉一揉，试试效果如何。

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如果感觉耵聍比较多，要谨慎使用挖耳勺，避免伤到耳道。应该使用细小的棉棒或者圆润的挖耳勺，可以找家人在太阳底下帮忙掏一掏。

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如果耳朵里的耵聍很硬，自己不要硬掏了，是无法清理干净的，过分用力只会伤到耳朵耳道。这时应该去正规的二级以上医院耳科检查检查，用一些例如碳酸氢钠滴耳液，以软化耵聍后再进行冲洗耳道。

注意事项

在滴滴耳液时，要注意必须要经常性的滴，应充分的浸透耵聍，一般要连续的滴三天，每天大约隔两小时滴一次，每次滴2--3滴。滴完后，最好侧躺一会儿，让滴液慢慢渗入耳内，以免淌出来浪费了。