槐米的功效与作用有哪些呢？

概述

槐米是一种人们经常食用的养生保健食材，它是纯天然的产物，是槐树在春季生长的种子，其味道非常的鲜甜，具有很强的保健功能，也是中老年人们经常食用的食材之一。槐米的功效非常多，对于喜爱保养的人来说是非常合适的选择，槐米的功效与作用有哪些呢？跟大家说说

槐米的功效与作用有哪些呢？

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槐米性微寒，能起到清热降火的功效，用它来泡茶对身体健康更有利，还能起到一定的败毒作用，家里可以常备一些。经常喝槐米水能起到消炎杀菌的作用，能有效消除人体内的病菌，可以降低炎症以及细菌性疾病的发生，另外对于妇科炎症及乳腺炎都有一定的预防作用。

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槐米能促进人体内的毒素代谢，它含有一定的微量元素，可以有效提高皮肤抗氧化的能力，还能帮助人体维持内分泌稳定，平时多泡水喝，不仅能排毒还能美容养颜。

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槐米能起到一定的止血凉血作用，能改善血热的情况，还能作为便血、尿血的辅助治疗。特别是对于大肠血热而引起的便血，有很好的改善作用。另外经常用来泡水喝，还能缓解头昏肿痛的现象。

注意事项

如果生病的了的话，也要少服用槐米茶，不然会对身体造成一定影响，网上很多人说，孕妇也不能服用槐米的，但是意见不一，不好下定义，但是孕妇应该是要少服用的，不然可能会对胎儿有影响。此外，槐米性微寒，不适宜天天喝，要是你是寒性体质，就不易喝槐米。不然越喝身体状况越差，起到相反的作用。