磨牙是什么原因？

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

磨牙症是睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。小孩子磨牙比较常见，而成人磨牙，磨牙是什么原因？下面跟大家说说

磨牙是什么原因？

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心理因素：情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素。恐惧、愤怒、抵触以及情绪压抑而难以发泄时，这些情绪便被隐藏在下意识中，并通过磨牙等其它方式周期性地表现出来。据观察精神病患者中，磨牙症是常见现象，当您想逃避潜意识的心理压力时，很有可能在睡眠中出现磨牙。

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肠胃因素：有的人平常饮食不规律，导致胃肠道疾病，内分泌紊乱以致引起磨牙症，另外，有的人有时晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点地工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。

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局部因素：咬合不协调等，如有咬合过早接触时，患者常试图将此牙面高点磨平，如果这种现象经常发生，久而久之就会形成磨牙症。磨牙症由于上下颌牙接触时间长，用力大，往往会出现全口牙齿过度磨损，前牙更加明显,而出现牙齿过敏症，牙髓病，或者引起咬合创伤而出现牙松动，食物嵌塞。

注意事项

培养孩子健康的饮食习惯，避免高热量的食物，保持膳食的多样性，增强孩子的抵抗力。若孩子是佝偻病引起的磨牙，则应多吃VD丰富的食物；缺乏某些微量元素的则应补充相应的元素。