橘子皮泡水喝有什么好处?

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

我们都知道陈皮是一种比较常见的中药材，你是新鲜的橘子皮，晒干了之后变成了一种能够食用或者泡水喝的中药，其实新鲜的橘子皮也是不可以用来泡水喝的，陈皮能够有效的止咳化痰，而且能够有效的健脾和利胃，很多人都喜欢用陈皮泡水喝，橘子皮泡水喝有什么好处?下面我给大家说说。

橘子皮泡水喝有什么好处?

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冬季是橘子的是应季时节，很多人都喜欢吃橘子，而且橘子吃完了之后，就把新鲜的橘子皮洗干净，然后泡水喝，这种方法一般不能起到一定的药理方面的作用，少喝一点还是比较好的，但是喝多了对健康不好。

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其实陈皮是成熟的，橘子皮晒干了之后才发挥一定的药用价值的一般新鲜的橘子皮，不具备陈皮的这样的药用价值，新鲜的橘子皮中还含有比较多的农药的成分，而且有一些细菌的侵入。

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很多人都喜欢用新鲜的橘子皮泡水喝，其实新鲜的橘子皮泡水喝也能够有效的预防一些比较常见的疾病，但是经常用这种方法泡水喝，真的会身体经常上不利的影响，平时尽量少用，尽量不要用这种方法。

注意事项

我们平时最好喝一些温开水，最好不用橘子皮泡水喝，适当的喝一些温开水，还能够有效的促进排毒和养颜，其实这才是一种最营养的饮品。