鼻粘膜干燥发痒怎么办？

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

　天气干燥、空气中的污染物比较多的时候，粉尘、花粉等物质会被我们吸入到鼻子中，使得鼻子出现发痒的情况。而且由于天气的干燥，鼻粘膜也会变得很脆弱，一旦受到外力的刺激，如用手按压、抠挖鼻子时，就会导致鼻粘膜破裂出血。鼻粘膜干燥发痒怎么办？跟大家说说

鼻粘膜干燥发痒怎么办？

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人们可以先在鼻子内部滴一些润滑的清洁液体，或者是涂抹一些金霉素眼膏，之后轻轻的揉鼻。等到鼻粘膜充分湿润之后，才可以用棉签等柔软的物体来清理鼻内的分泌物。

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另外还有一种方法可以清理鼻内分泌物的，就是用盐水洗鼻的方法。将不含碘的盐放入水中，兑水之后冲洗鼻腔，这样可以清洁鼻腔，恢复鼻纤毛的功能，逐步减轻鼻腔炎症的症状，也能够减少分泌物的生成量。

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不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜，建议每天应清洗鼻腔，将结痂浸软，取出。每天做鼻部摩擦：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩“迎香”穴数次，加强鼻部血液流通。

注意事项

平时的时候，人们要注意补充一些必要的维生素，如维生素A、B、C、E，这些营养物质能够帮助黏膜上皮的恢复。其中维生素B能够加强人体细胞的功能，促进鼻黏膜纤毛的运动;而维生素c则对毛细血管壁有着保护作用，能够防止鼻粘膜上的血管出现破裂出血的情况。人们在外出的时候尽量佩戴口罩，来减少鼻粘膜上的分泌物。也不要经常用手来抠挖鼻子，以免损伤到鼻内的鼻粘膜，造成出血的情况发生。