慢性鼻炎带来的痛苦,想必只有过来人才知道,经历过六年的慢性鼻炎史,期间用过各种治疗方法,但是效果不一,下面就介绍一下我自己总结的调节慢性鼻炎的方法,欢迎批评指正。
慢性鼻炎,我个人的理解,就是鼻粘膜长期充血,并多多少少带有一定程度的息肉,导致鼻孔严重缩小,因此而给患者带来的影响就是:呼吸不顺畅,躺着的时候,情况会加重,影响入睡。
由于鼻粘膜充血导致鼻腔会有过多分泌物,分泌物流入咽部,久而久之,就不可避免地产生慢性咽炎,常常感觉到咽部有异物感,吞,吞不下去,吐,吐不出来等等症状。
大家可能疑问了这是什么方法,但是我可以很确定的说,这是治疗慢性鼻炎最好的方法。持久的锻炼身体,可以十分有效地增加鼻粘膜的收缩以及充放血能力,可以十分显著地缓解慢性鼻炎症状。
如果是一名资深的鼻炎患者,肯定会有这么一个经历:这段时间,鼻子状态不错,可以不影响睡眠,某一天饮酒了,或者吃了一顿麻辣香锅,过不了半天,肯定会出现鼻塞,以及咽部异物感加重的情况,所以我们要一定从饮食上也要注意调理。
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