消化不良的症状？

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

消化不良能引起什么症状？很多有经历过的人士都清楚的，因为这种消化不良会导致患者出现腹胀，腹泻，食欲不振，便秘的症状，有的时候吃多了导致我们出现消化不良的情况的话可以选择药物来治疗的，可是如果长期的出现这样的情况的话就需要我们的生活上要多注意了，不然的话很容易引起其他的病的发生的，所以我们遇到这些状况要注意。

消化不良的症状？

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患有胃积食的话，在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安，恶心、呕吐，厌食、手足发烧、皮色发黄等症状的。

2

腹部会存在一些不适，比如像是肚子涨，肚子疼。而且舌苔白且厚。呼气的时候，口气中会有酸腐味。整个人会处于一种精神不振的状态中的。

3

会发生最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振等现象。积食不是小问题，它会增加肠、胃、肾脏的负担。多喝水，吃饭之后我们要适当的去运动，运动的话可以使我们的全身达到一个放松的状态，可以加速我们的血液循环，也可以使我们的能量得到一定的消耗，有利于肠胃的消化，解决我们的困扰。

注意事项

多吃些新鲜的水果和蔬菜，苹果就是一种很好治疗消化不良的水果，这些对于排便都是有很好的促进的作用的，而且建议多吃一些清凉的食物，比如：绿豆汤、海带、苦瓜等这些食物，都是可以达到促进身体消化的。