呕吐心里难受怎么办？

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

今年我26岁了，可是我最近不知道吃错什么东西了，老是觉得肚子痛，东西也吃不下，想吐吐不出来心难受，一看到还会觉得很厌烦，腹部不适，疼痛，前些天还有剧烈的腹部绞痛，恶心，呕吐，这段时间我整个人都收了许多，后来我去了医院检查，医生说我得了急性胃炎，这类疾病会在胃肠内产酸产气引起的腹胀的表现，很多时候是跟饮食不洁不规律有关系的。

呕吐心里难受怎么办？

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1、 有些中药治本的方法比较不错，我们可以红藻中医咨询下一下我介绍这个方法，取藿香、半夏10克，大腹皮、紫苏和半夏15克，白芷、陈皮、茯苓、白术20克、厚朴5克、生姜3片、大枣5颗。将上述药物水煎40分钟，每天一剂。

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2、 我们在使用之前我们都应该咨询医生，这个方法是不是针对治疗急性胃炎的，取甘草、丁香、山楂、麦芽、陈皮、茯苓适量，用开水冲泡，3-10分钟后趁热饮用，可反复冲泡至色淡为止。每日2次，这可以养胃。

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3、 我们在平时一定不要暴饮暴食，吃糊状液态的食物感觉好点了之后就可以给他吃一些类似粥、羹、面的食物，但是还是不能吃饭，因为这时候胃部还是很脆弱的，我就经常会给小叔子煮蒸蛋羹。

注意事项

为避免胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生，忌食高脂肪的油煎，炸及熏，腊的鱼肉。