舌头积痰怎么办？

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

处于春夏交替这一种比较多变的季节，人体往往会出现各种各样的不适的反应，特别是在这种干燥湿热的季节，很多人都会有口干舌燥，头晕目眩的情况出现，更有些人会显得比较多痰，有些人甚至会出现口腔溃疡的情况，这些都是体内缺水，引起的炎症症状，舌头积痰怎么办？下面我给大家说说。

舌头积痰怎么办？

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春夏交替这种季节，如果出现口舌干燥，还有多痰的情况，多半是因为体内调节不均衡，而出现的阴虚的情况，主要表现为精神不振，然后口腔部位甚至会出现口腔溃疡的情况，这种情况要持续好几天才能有所减缓。

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如果出现口舌干燥还有多痰，还有口干等的情况，建议多喝水，尽量食用一些比较温和清淡的食物改善体内的均衡调节，把体内阴虚的火降下来这样才能有效地调节，改善体内缺水，干燥的状况。

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如果实在是口腔部位出现等的症状过于严重，比如出现口腔疾病，例如咽炎，喉咙疼痛等的病症，严重影响工作和休息以及进食的，可以适当的在医生的指导下使用一些消炎药物和清热解毒药物进行处理，可以有效的减缓疼痛现象。

注意事项

平时多食用一些平淡的饮食，多吃些青菜水果，还有就是多做点运动，积极运动提高体质，特别是体质湿热的患者，运动出汗是十分有必要的，同时还要忌食辛辣刺激的食物。