手上长斑涂什么好？

概述

现在阳光的照射越来越厉害了，有很多不注重防晒的人，手上就开始长斑了，因为手部是使用最多的一个部位，长期暴露在外面接受阳光紫外线强烈的照射，所以长斑也不稀奇，手上长斑涂什么好？下面跟大家说说

手上长斑涂什么好？

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去除手部斑的方法有:冷敷，手部长斑最主要的原因就是因为阳光强烈照射，造成皮肤受伤，每天用冷水或者冰袋进行冷敷三次，对去除手部斑的效果有很好的效果，最重要的是坚持，不能坚持两天就不冰敷了，那样是达不到祛斑的效果的。

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治疗手部斑的方法有:用维生素E或维生素A,将其涂抹在手臂上斑处,每天3次。此外还可以每日口服维生素B族，如B1,B2等它们具有使皮肤柔腻,光滑,润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效。

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治疗手部斑的方法有:可以多适用一些抗氧化性强的果蔬如：大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米等，黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E，所以长斑的人需要大量服用，让皮肤进行达到淡斑的效果。

注意事项

治疗手部斑还需要按时休息，加快血液循环，让手部斑通过血液循环加快，排出体外。柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。