怀孕给每个家庭带来了小生命,随之而来的快乐与幸福也不胜枚举。但作为怀孕者的准妈妈们,也会平添一些烦恼,孕期乳房胀痛就是其一。孕期乳房胀痛怎么办?下面跟大家说说
乳房胀痛是孕期正常的现象,孕妈咪不必过于紧张,也不需要做特别的处理。怀孕后应选用宽松的内衣,最好是孕妇专用的,在家中还可以取下,以减轻乳房外部的压迫。
在怀孕初期洗澡水千万不要过热,由于孕妇体温比正常人高1.5摄氏度,如果孕妈咪体温过高,升高3摄氏度,可能杀死胎儿脑细胞造成永久性损害,因为母体温度过高会直接影响胎儿的生长发育,严重的会造成畸形儿或低能儿。
日常生活中一定要注意保持开朗、乐观的心态,不着急、不生气、不上火,心平气和地处理事情,以免引起肝郁气滞,导致怀孕初期乳房胀痛。
这种现象是比较正常的,所以孕妇朋友也不要太过担心。这段时间保持良好健康的生活习惯也是非常重要的,早睡早起身体好,多喝水,多出去外面走走。
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