如何缓解宝宝生长痛？

专家

石计朋 副主任医师

儿科 新乡医学院第一附属医院（三级甲等）

概述

儿子今年5岁了，特别挑食，之前经常腿疼。每次都是到晚上12点左右我和老公睡得正熟的时候，就开始疼起来，每次大概都得折腾半个多小时。没办法孩子疼的直哭心疼啊，儿童生长疼医院也没有什么特效办法。现在又就给各位妈妈们说一下我的经验，希望能帮助其他有生长疼的小朋友。

如何缓解宝宝生长痛？

1

每天至少让孩子喝一次黄豆大米粥。黄豆有填精髓，补虚开胃，是适宜虚弱者使用的补益食品。具有益气养血，健脾宽中，润燥消水的功效。大米也是有补中益气，健脾养胃的功效。

2

每天晚上饭后让孩子吃一片牛初乳咀嚼片。自己选择好的值得信赖的牌子的。牛初乳有促进儿童生长发育，增强免疫力的作用。这个可以吃半个月停半个月最好。

3

我怕孩子晚上腿疼，所以每天睡之前都会煮一壶花椒水给他泡脚揉揉腿。花椒有去除寒湿的作用。经常用暖宝宝给小孩暖暖腿，也对儿童生长痛有一定的缓解作用。

注意事项

平时生活中多吃一些水果和蔬菜，保持乐观的情绪，注意不要疲劳，注意身体的恢复，另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查，并进行相应的治疗，这些都是要积极做的。