肌肉撕裂吃什么好的快？

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

肌肉撕裂是一种很严重的伤病，如果不及时治疗很可能导致终身残疾。所以，肌腱断裂后一定要尽快的手术，特别是对于断裂严重的患者。俗话说伤筋动骨100天，所以简单的手术并不能够治愈肌腱断裂，后期的锻炼也是十分重要的。肌肉撕裂吃什么好的快？下面我给大家说说。

肌肉撕裂吃什么好的快？

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第一：我们在运动过程中一定要注意保护自己的身体，因为出现任何伤病都是很难治愈的。如果不幸肌腱断裂的话，一定要第一时间去医院做检查，严重的话要立即进行手术。手术越早恢复的几率越大。

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第二：手术后早期是不能够随意走动的。在手术的第二或第三个星期开始要每天坚持做一定量的物理治疗，只有每天的坚持走路锻炼，才能够彻底的恢复，不锻炼的最严重后果可能会导致终生残疾。

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第三：肌腱断裂后饮食主要以清淡为主，尽量避免吃酸辣刺激性的食物来刺激伤口。多吃一些水果和蔬菜。吃药的话建议以中药为主，因为肌腱断裂的恢复是一个长期的过程，中药可以促进骨骼的生长，使伤口愈合得更加彻底。

注意事项

我们在平时打球或者厂肌腱断裂是一种很严重的伤病，如果不及时治疗很可能导致终身残疾。所以，肌腱断裂后一定要尽快的手术，特别是对于断裂严重的患者。俗话说伤筋动骨100天，所以简单的手术并不能够治愈肌腱断裂，后期的锻炼也是十分重要的。