舌台发白是怎么回事？

概述

舌苔厚白是人们经常出现的现象，当舌苔发白时，我们会感觉舌头有些涩涩的感觉，有时候还会伴随着口苦的现象。给大家分享下我的经验。

舌台发白是怎么回事？

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舌苔厚白就说明体内的胃肠已经发生了病变。由于病人的胃气有强弱，及机体的寒热，可形成各种不同的病理舌苔，不同的舌苔症状体现出不同的胃肠疾病情况。

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　舌苔白：舌苔白说明是体内有寒，无论是吃了寒冷的食物还是身体受了寒，舌苔都会发白。现在的人们多数都是白苔，这主要是吃寒凉的食物过多或贪吃冰镇的食物造成的。只有少吃寒凉的食物，避　　免受凉，才能减少寒凉对身体内部的影响，身体内的寒少了，舌苔就不会明显发白了。

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舌苔白而且非常湿润，看上去反光增强了，说明身体内不但寒重而且湿重，这种人容易发生水，而且痰多。当舌苔白而过分湿润时，一定要停掉所有的水果，停掉寒凉的食物，千万不要再喝冰镇的饮料，去掉寒　　邪、湿邪，多吃温性的食物，身体内的寒湿减少后，水肿情况就会缓解、消退，痰也会明显减少。

注意事项

吃一些去火的蔬菜，比如：苦瓜，西红柿等，同时也应该多喝水，多喝水可以帮助排出体内的毒素。要注意的是，不能用果汁来代替白开水，白开水才是最好的饮品。